9月15日、ミニ講座「やさしい薬膳のおはなし」を実施しました。

国際中医薬膳師・薬剤師の櫻井あゆみ先生の講座を聞きました。大盛況でした！

座るだけで姿勢が整うバランスボール。姿勢が整うと、身体も心も元気で過ごせます。

弾みながら脳トレをしたり、しりとりをしたり、脚でステップを踏んだり。
身体を動かした後は、横になってリラックスタイム。

楽しかったです！スッキリしました！最後のリラックスタイムが最高！など、みなさま素敵な笑顔で仰っていました。

今日（7月3日）はパネルシアターを2つ行いました。パネルシアターを見たり触ったりして、親子で楽しみました！

演目「雨」「ひよこちゃんのかくれんぼ」

沢山の方がいらっしゃって、質問も沢山飛び交っていました。
学びの多い1時間でした。

講座の後は自由に遊び、最後は紙芝居「じょうず　じょうず」を一緒に楽しみました。