週間メニュー 2024/7/1-7/5 カテゴリー:メニュー なんとなくだる〜い、集中力が続かない、「そんなの無理〜」ばかり言ってる…。 そんなあなたには、ビタミンB1が豊富に含まれる豚肉がおすすめですよん。 ニンニクを加えると更に吸収が良くなるから、効果抜群‼ (でも、学食ではニンニクは無理か💦) 2024年07月01日